ФИФА, Организация Объединенных Наций (ООН) и Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) запустили кампанию #BeActive ("Быть активным"), призванную побудить людей быть #HealthyAtHome ("Здоровыми дома"), когда мир совместно и ежедневно борется с COVID-19.
ВОЗ рекомендует всем здоровым взрослым людям заниматься физическими активностями не менее 30 минут в день, а детям - не менее 60 минут в день. #BeActive и оставайтесь #HealthyAtHome включают следующие советы наряду с любыми другими формами отдыха, позволяющими оставаться здоровыми, не выходя из дома:
- Взять несколько онлайн-классов с упражнениями;
- Танцевать;
- Играть в активные видеоигры;
- Прыгать через скакалку;
- Тренировать мышечную силу и равновесие.
Кампания началась с футбольных клубов "Реал Мадрид", "Барселона", "Ливерпуль" и "Манчестер Юнайтед", которые просят футбольных фанатов отбросить соперничество и объединиться в стремлении #BeActive, чтобы победить коронавирус. Другие клубы также присоединятся к инициативе в ближайшие дни.
Комментарии
Комментариев к этой статье еще нет. Оставьте его первым!
Ваш комментарий
Вы не авторизованы. Войдите чтобы прокомментировать.