Рекомендация: При загрузке Видео в новое окно случается, что оно не запускается автоматически. Необходимо "остановить" зависшее видео, и далее "запустить" вновь.
| ПРОЕКТ ПОДГОТОВКИ РЕЗЕРВА "НАША СМЕНА" |
раздел документы |
| ********* 6-9 лет ********* |
Этап "Мяч"
- Блок 1. Техника передвижения
- Блок 2. Ведение мяча
Этап "Мяч + ворота"
- Блок 1. Техника передвижения
- Блок 2. Ведение и развороты
- Блок 3. Удар
Этап "Мяч + ворота + соперник"
- Блок 1. Ведение и финты
- Блок 2. Отбор мяча
- Блок 3. Удар
Этап "Мяч + ворота + соперник + партнёр"
- Блок 1. Передача мяча
- Блок 2. Остановка мяча
- Блок 3. Ведение и финты
- Блок 4. Отбор мяча
- Блок 5. Удар
- Блок 6. Игра головой
| ********* 10-11 лет ********* |
- Блок 1. Ведение и финты
Блок 2. Отбор мяча
- Блок 3. Перемещение без мяча
- Блок 4. Передача
- Блок 5. Остановка мяча
- Блок 6. Удар
- Блок 7. Игра головой
- Блок 8. Связка "ведение + финт + удар (передача)
| ********* 12 лет ********* |
- Блок 1. Ведение и финты, отбор и передача
- Блок 2. Остановка мяча, летящего на разной высоте
- Блок 3. Удары по мячу, летящему на разной высоте
- Блок 4. Индивидуальная тактика игры без мяча в атаке
- Блок 5. Индивидуальная тактика игры без мяча в обороне
- Блок 6. Взаимодействия в малых группах - парах
- Блок 7. Взаимодействия в малых группах - "тройках"
- Блок 8. Начало атаки от вратаря
| ********* 13 лет ********* |
- Блок 1. Создание голевых моментов
- Блок 2. Взаимодействия в линиях при атаке
- Блок 3. Начало атаки от вратаря
- Блок 4. Прессинг соперника при начале атаке от вратаря
- Блок 5. Переход от обороны к атаке, от атаки к обороне
- Блок 6. 1-4-3-3 Атака
| ********* 14 лет ********* |
- Блок 1. Завершение атак по центру
- Блок 2. Завершение атак после передач с флангов
- Блок 3. Взаимодействия в линиях при обороне
- Блок 4. Прессинг
- Блок 5. Переход от атаки к обороне, от обороны к атаке
- Блок 6. 1-4-3-3 Оборона
| ********* 15-17 лет ********* |
- Блок 1. Начало и развитие атак в зоне обороны
- Блок 2. Начало и развитие атак в средней зоне
- Блок 3. Начало, развитие и завершение атак в зоне атаки
- Блок 4. Противодействие началу, развитию и завершению атак в зоне обороны
- Блок 5. Противодействие началу и развитию атак в средней зоне
- Блок 6. Противодействие началу и развитию атак в зоне атаки
| Программа силовой подготовки футболистов 15-17 лет |
формат PDF (84 стр.) |
- Динамические упражнения
- Статодинамические упражнения
| ********* Футбол для девочек ********* |
|
|
